未分類病気やウイルスに負けるな！体の免疫力を上げるために必要な栄養素・食材は？ビタミン？納豆？卵？ ビタミンA 効果：粘膜を強くする ウイルスに対する感染防御が強くなる 含まれる食材:チーズ、卵、緑黄色野菜、ウナギ、レバー ビタミンB群 効果：主な働きは、エネルギー代謝の補酵素です。補酵素は代謝を円滑に行わせる潤滑油のような働...2020.02.17未分類
おすすめYoutube動画科学的に証明された「風呂の中の10分間で人生変える方法」 日々考えるだけで人生が良く変わっていく、そんな思考は何か？ それは「人生の意味について考える」ということです。 「人生の意味を感じている人」の方がモチベーションがあがるようです さらに「人生の意味を感じている人」の方が ・よ...2020.02.08おすすめYoutube動画
未分類